Konsantrasyon Artıran Besinler

pancar

6- Pancar

Pancar, bünyesinde besinsel nitrat barındırıyor ve pancardan alınan nitrat vücudumuzda nitrite dönüştürülüyor. Nitrit ise kan akışını güçlendiriyor; böylece beyne daha fazla oksijen gidiyor ve konsantrasyon güçleniyor.

BENZER YAZILAR