6- Kahve tüketimi
Kahvenin dikkat dağınıklığına ne kadar iyi geldiği malum. Organik kahvelerin, Espresso ve Americano’nun dikkatini toparlamanda daha fazla yardımcı olacağını, çünkü diğerlerine kıyasla daha az asidik olduklarını bilmelisin. Ayrıca, kahveni kremalarla donatmaktansa, damak zevkine göre içerisine bir miktar hindistan cevizi yağı katabilirsin.
İlgini çekebilir: Daha Fazla Kahve İçmek İçin 8 Neden
