7- Kakao tüketimi
Saf kakao beyinsel fonksiyonlarını düzenleyerek odaklanma seviyeni artırır. Dikkat dağınıklığı için kullanılabilecek en doğal çözümelerden biridir. Dikkat etmen şey ise, kakaoyu yüksek miktarlarda ve gece yatmadan önce tüketmemen gerektiği.
