MİGRENLE BAŞ ET
Devanız ağrı kesicilerde değil, koşmakta. İsveç’te bulunan Gothenburg Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, migren ağrıları çeken katılımcıların, üç ay boyunca haftada üç kez, 40 dakikalık koşu antrenmanı yaptıklarında daha az baş ağrısı yaşadıkları sonucuna varıldı.
