Koşarak Forma Girin! Yazar: Editor Hızlı koşular yapıyorsanız Bir arkadaşınızla birlikte koşun. Bu motivasyonunuzu artırır ve yavaşlamak istediğiniz noktalarda limitlerinizi zorlamanıza yardımcı olur. Birbirinizle yarışmayın ve hedeflerinize ulaşma konusunda birbirinizi motive edin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KABIZLIĞA NEDEN OLAN 6 BESİN YATAKTA MUTLU OLMANIN PÜF NOKTASI YÜKSELEN TREND: YAPAY ÇİL Şeker Tüketmeyi Bıraktığınızda Bedeninizde Olan 6 Şey AROMA TERAPİ Sürekli değişen ideal vücut algısı