Koşarak Forma Girin! Yazar: Editor Trail koşuları yapıyorsanız Hızınızı koştuğunuz zeminin durumuna göre ayarlayın. Tepe olan yerlerde hızınızı düşürün, hatta gerekirse yürüyün. Parkurun daha düz bölümlerindeyse depar atarak sürenizin düşmesine izin vermeyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bu Bir Öncü Deprem Mi? İSTANBUL BURAM BURAM KAHVE KOKACAK İYİ GÜNDE KÖTÜ GÜNDE GRİPTEN KORUNMANIN 10 YOLU ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY HAMİLE! Müzik Kutusu Türkiye Yayında!