Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Bu eğlenceli tavsiyelerle artık koşarken sıkılmayacaksınız. Koşu sırasında basit kol hareketleri yapın. Kollarınızı yana, öne ve yukarı doğru açıp kapamak omuzlarınızın kuvvetlenmesini sağlayacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SOĞUK HAVA KOŞULARI İÇİN YAKIT REHBERİ ÜNLÜLERİN KISA VE UZUN SAÇLI HALLERİ TATİLDE MÜZİĞİNİ YANINDA TAŞI KIŞ DEPRESYONU GERÇEKLERİ DÜNYACA ÜNLÜ SPOR MARKALARININ BULUŞMA NOKTASI SPORTIVE.COM.TR’DE GARAJ İNDİRİMİ BAŞLADI! SEKS PARTNERİ