Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MİKTARI ÖNEMLİ EN SADIK KOŞU ARKADAŞI DİZ AĞRILARINDAN HIZLANARAK KURTUL PSA Testi Hayat Kurtarır Mı? SORULARINI CEVAPLIYORUZ FORMULA 1 TARİHİNİN EN GÜZEL ARABALARI