Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PARMAK ARASI TERLİKLER AYAĞINIZ İÇİN KÖTÜ OLABİLİR HIZLI TARİFLER Kettlebell antrenmanı ile kaslanın ARANIZDA CİNSEL ÇEKİM OLDUĞUNUN 7 KANITI CİNSEL PROBLEMLER HAKKINDA HER ŞEY Çok su içmek ve çok antrenman yapmak