Koşarken Sıkılanlara Çözüm Önerileri Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KADINLARIN SIKICA KAVRAMAK İSTEYECEĞİ BİR KALÇAYA SAHİP OLUN Deadlift kapasitenizi bu yolla yükseltin Aralıklı oruç nedir? Koşarken Alerjileriniz Kötüye Gitmesin KORUNMADAN GÖRÜŞMEYELİM Maceradan Maceraya Koşunun En İyi Dostu Loki