KOŞARKEN SIKILANLARA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Yazar: Editor Açık havada koşun. Yağmur yağarken bile dışarıda koşabilirsiniz. Rotanızı 2-3 günde bir değiştirirseniz hem beyninizi çalıştırmış olursunuz hem de yaşadığınız yerin hiç görmediğiniz güzelliklerini keşfedersiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KADINLARIN GÜCÜ, İYİLİK PROJESİNDE BİRLEŞİYOR DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ HAKKINDA YANLIŞ BİLİNENLER TUZ NASIL KİLO ALDIRIR? AŞIRI SPORUN ZARARLARINI GÖR Koşu Yapanlar İçin En İyi 5 Supplement Egzersiz ve beslenme için günün en ideal saatleri nelerdir?