Koşmadan Hemen Önce

Enerjinizi ateşleyip kendinizi yollara vurmanız için yüksek karbonhidratlı, glütensiz atıştırmalıklar.

badem ve kuru uzum

Badem, kuru üzüm ve glütensiz krakerli karışım

Kuru üzüm ve kraker hızlı bir karbonhidrat dozu, bademdeki yağ ise uzun süren enerji sunuyor.

BENZER YAZILAR