Koşmadan Hemen Önce Yazar: Editor Enerjinizi ateşleyip kendinizi yollara vurmanız için yüksek karbonhidratlı, glütensiz atıştırmalıklar. Badem, kuru üzüm ve glütensiz krakerli karışım Kuru üzüm ve kraker hızlı bir karbonhidrat dozu, bademdeki yağ ise uzun süren enerji sunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YENİ YIL HEDİYESİ Omuz sıkışmalarından kurtulun Beyin Yorgunluğu Dünyanın En İyi Koşucularından Tavsiyeler; HEATHER KAMPF Yokuşlardan Korkma! KALAMIŞ’TA ÖZEL BİR GÜN