Koşunun dizde iltihaplanmaya yol açtığı ve dizi mahvettiği, koşmayan insanlar arasında artık kemikleşmiş bir inanıştır. Ancak yapılan bir araştırma bunun ancak bir efsane olabileceğini gösteriyor. Koşunun dizi mahvedebileceği inanışının aksine koşu, çok fazla hareket içerdiği için böyle bir şeyin oluşumunu engelliyor.
Bu araştırma için bilim adamları önce, dizle ilgili hiçbir problemi olmamış yarısı kadın 14 gönüllü katılımcı buldu. Katılımcıların kollarına ve bacaklarına koşu ve yürüyüş anındaki hareketlerini daha net gösterebilecek parlak bantlar bağlandı. Gönüllülerin 50 metrelik insan hareketlerinin yere uyguladığı kuvveti ölçen ve her yanı hareketleri daha iyi görüntüleyen kameralarla donatılmış parkurda önce çıplak ayak beş kez yürümesi istendi. Ardından gönüllüler aynı parkurda beş kez koştular. Parkurun bu özellikleri araştırmacıların, katılımcıların yürürken ve koşarken yere uyguladıkları kuvvet hakkında veri toplamalarını sağladı.
Toplanan verilere göre koşarken yere uygulanan kuvvet vücut ağırlığının sekiz katı. Yürürken uygulanan kuvvet ise ağırlığın üç katı. Ancak aynı parkurda yürüyen ve koşan birinin adım sayısı farklı. Koşan biri yürüyen kişiye oranla daha az adım atmış oluyor.
Bu farklılıklar, aynı yolu koşan veya yürüyen kişinin yere uygulayacağı kuvvet adım farkından dolayı aynı olabileceğini gösteriyor. Kısaca, koşan kişi dizine daha çok kuvvet uyguluyor; ancak yürüyen kişi daha fazla adım attığı için uygulanan kuvvet eşitleniyor. Yani dize uygulanan kuvvet aynı.
Sonuç olarak yürüyen insanlarda risk olmadığı kadar koşan insanlarda da yok.
