5 – Barfiks
Üst vücudu çalıştırmak, hızı artırmak için anlamsız görülebilir ama hızın aslında üst vücuttan başladığını anladığınız zaman durumu kavrayabilirsiniz. Barfiks, üst vücudun ve karın kaslarının kuvvetini artırarak alt vücuttan gelen kuvvete karşı koyabilmenizi sağlar.
