Bu sözler, bizi koşarken motive ediyor!
Yaz sıcakları ve nemden şikayet ettiğinizi duyar gibiyiz. Ama endişelenmeyin ve motive olmak için sadece işin uzmanlarına kulak verin.
- “Eğer vücudunuzu değiştirmek istiyorsanız egzersiz yapın, eğer hayatınızı değiştirmek istiyorsanız koşucu olun.”
- “Perişanlığın içinde bir sihir gibi. Sadece bir koşucuya sorun.”- Dean Karnazes, ultramaraton koşucusu ve “Ultramarathon Man” kitabının yazarı
- “Bir gün gelecek ve artık daha fazla koşamayacağım. Bugün, o gün değil.”
- “Kazanmayı hayal etmeyin, onun için egzersiz yapın.”- Mo Farah, Olimpik uzun mesafe koşucusu
- “Hiçbir şey, acı bile, sonsuza kadar sürmez. Eğer işi kitabına göre yapıyorsam, zamanla sona geleceğim.” -Kim Cowart, koşucu ve gazeteci
- “Koşuya saplantılı olmak, gerçekten daha fazlası ve daha fazla yaşam için saplantılı olmaktır.” – George Sheehani, tıp doktoru ve “Going the Distance” kitabının yazarı
- “İyi günlerinizde, sıkı koşun. Kötü günlerinizde, ihtiyaç duyduğunuz kadar koşun.”
- “Sık koşun. Uzun koşun. Ama asla koşunun neşesini kaybetmeyin.”– Julie Isphording, eski Olimpik koşucu
- “Koşmak, zihnimi boşaltmama yardımcı oluyor. Hiçbir şey imkansız görünmüyor. Ulaşılamaz da.”– Kara Goucher, Olimpik uzun mesafe koşucusu
- “İyi bir gülüş ve uzun bir koşu, her şeyin en iyi tedavisi.”
- “Şimdi zor görünen şey, bir gün sizin ısınmanız olacak.”
- “Bir at gibi hareket edin. Sessiz olun. Sadece koşun.”– Jumbo Elliott, (eski) Villanavo Üniversitesi atletizm koçu
