Editörlerimize koşudan önce enerji depolarını doldurmak için nasıl beslendiklerini sorduk ve bakın ne cevaplar aldık!
Runner’s World, Men’s Health ve Women’s Health editörleri, güçlerini birleştirdi! Sporu yaşam biçimi olarak benimseyen editörlerimiz, koşularından önce nasıl beslendiklerini anlattı. Size ilham vermesi dileğiyle!
