KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor KOŞU SIRASINDA Kafein, egzersizin ileri aşamalarında daha etkilidir. Uzun koşularda mesafenin yarısında kafeinli jel kullan. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SELENA’NIN YENİ SÜRPRİZİ: EN POINTE Sık seyahat edenler için beslenme İdrar kaçırma nedenleri RAY-BAN, FERRARİ İLE BİRLİKTE FORMULA 1’E DAMGASINI VURUYOR! İŞTE KADINLARDA KISIRLIĞA YOL AÇAN GEN… KOŞUYA BAŞLAMA REHBERİ