KOŞU PERFORMANSI İÇİN KAHVE ZAMANLAMASI Yazar: Editor 17.00 Kahve kupasıyla vedalaş. Bir araştırma, yatma vaktine 6 saat kala kahve içmenin uykuyu olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MADEN SUYU MUCİZESİ ANTRENMANINIZDA PATLAYICI GÜÇ YARATIP, VERİMİ ARTIRACAK 5 BCAA Erkekler neden orgazm taklidi yapar? KEPEK SORUNU HAKKINDA HER ŞEY SABUN KÖPÜĞÜ CUMA İŞ ÇIKIŞI NE İÇMELİ?