SÜREKLİ aynı yönde koşuyorsunuz.
TERS YÖNDE koşmayı deneyin.
Sevdiğiniz birkaç koşu rotası bulmak, “Bugün nerede koşacağım?” stresini ortadan kaldırdığı için iyidir. Ancak otomatik pilotta koşmak sıkıcılaşır. Bu durumu çözmenin en basit yolu ise aynı rotayı tersten koşmaktır. Yine nerede olduğunuzu ve ne kadar koşacağınızı bilirsiniz ama beyninizi biraz daha kullanmanız gerekir.
