Koşucular İçin Ağırlık Çalışmanın Anayasası Yazar: Editor Eğer koşu sporu ile ilgileniyor ve ağırlık antrenmanları yapıyorsanız, bu 10 kuralı aklınızdan hiçbir zaman çıkarmamalısınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR JOY! SEKS SIRASINDAKİ ACIYA SON VERİN Yalnızlık En Az Sigara Kadar Zararlı STRESİ GÖKYÜZÜNE UÇURUN! Kalp krizini önleyen 5 ipucu VAKİT NAKİTTİR!