KOŞUCULAR İÇİN AĞIRLIK ÇALIŞMANIN ANAYASASI Yazar: Editor 8- Sezon dışında yüklen Her koşucunun ölü sezon geçireceğini iddia edemeyiz. Ancak güç antrenmanları için en iyi zaman, koşu antrenmanı seviyeni düşürdüğün ve yarışlara katılmadığın zamanlardır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Pizza Tarifleri Real Madrid’ten Fenerbahçe’ye teklif EVCİL HAYVANLAR İÇİN BESİN TAKVİYESİ NASIL OLMALI? KAHVE TÜKETİMİ KOLON KANSERİNİ ÖNLEYEBİLİR Mİ? ANKSİYETENİN DOĞAL VE ŞAŞIRTICI ÇÖZÜMÜ KREATİN YÜKLEMESİ YAPMALI MI?