ÇİKOLATA FAYDALIDIR!
Rodale Yayınları’ndan çıkan Eat Chocolate, Lose Weight kitabının yazarı Doktor Will Clower, kakao oranı en az yüzde 70 olan çikolatanın birçok faydası olduğunu söylüyor.
ENDİŞEYİ AZALTIYOR
Günde 30 grama kadar yenen bitter çikolata, stres hormonu kortizol seviyesini düşürüyor.
CİLDİNİZİ KORUYOR
Bazı çikolata türlerinin içindeki flavonoller cildi nemlendiriyor ve güneşin zararlı ışınlarından koruyor.
ÇÜRÜKLERİ ÖNLÜYOR
Kakaonun içerdiği bileşikler, çürüklere yol açan bakterilerin gelişimini engelleyebiliyor.
