2 – Bazı medical eksperler kıkırdak eksilmesinin, özellikle dizlerde yaş ile doğru orantılı olduğunu söylemişlerdir. Ama koşmanın kıkırdak eksilmesi ile bir ilgisi olduğu kanıtlanamamıştır. Aksine, kıkırdak eksilmesi riski taşıyan insanların orta seviye koşu programı ile kıkırdakları gelişme göstermiş ve koşmayan insanlarda ise hiç bir gelişme olmamıştır…
