4- Yaptıklarınızı küçümsüyorsunuz.
Hızınız ve mesafeniz olursa olsun, hafife almayın. Bu iki faktörün çok yavaş ya da çok kısa olduğu için dinlenmeye ihtiyacınız olmadığını düşünmek, yanlış bir fikir.
Şunu belirtmeliyiz ki, hız ve mesafe koşucuya bağlıdır; gelecek koşuda ne hissedebileceğiniz konusunda daima önemli bir rol oynar. Diğer başarılı atletler gibi; vücudunuzu baş tacınız ederek, yaptığınız bu egzersizlerin ödüllerini alacaksınız ve vücudunuz sizden minnettar kalacak!
