KOŞULARDA YAPILAN EN TEMEL 10 HATA Yazar: Editor Soğumuyorsun Mükemmel bir koşu antrenmanını tamamlamış olabilirsin. Ama unutmamalısın ki, koşunu tamamladıktan sonra birkaç dakika da olsa esneme gerilme hareketlerini yapmalı ve kaslarını rahatlatmalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEKS İYİLEŞTİRİR EN AZ 7 GRAM LİF ALMANIN 7 YOLU KOŞU SONRASI NE YAPMALI? YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN 5 İÇECEK NORMAL DOĞUMUN ANNE VE BEBEK İÇİN SAĞLADIĞI FAYDALAR CİLT DOSTU VİTAMİNLER