KOŞULARDA YAPILAN EN TEMEL 10 HATA Yazar: Editor Kendine meydan okumuyorsun İyi bir koşucu olmak istiyorsan, hızlanmalısın! Daha kısa sürede daha hızlı koşmanı sağlayacak interval çalışmalara ya da tempolu koşulara yönelmeli ve hızına hız katmaya çalışmalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DANS EDERKEN BEDENİNDE OLANLAR DİYABETİN BİLİNMEYEN YAN ETKİLERİ TÜM VÜCUT YAĞLARINI YAKMAK İÇİN 3 HAREKET TOPLU YEMEKLERDE KİLO ALMA DİYE… BÜYÜLEYİCİ BİR GÖRÜNTÜ ÖZGÜVEN HER ŞEYDİR