KOŞULARDA YAPILAN EN TEMEL 10 HATA Yazar: Editor Kendine meydan okumuyorsun İyi bir koşucu olmak istiyorsan, hızlanmalısın! Daha kısa sürede daha hızlı koşmanı sağlayacak interval çalışmalara ya da tempolu koşulara yönelmeli ve hızına hız katmaya çalışmalısın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KUSURSUZ TIRAŞIN İNCELİKLERİ İŞ YEMEĞİ PLANLAYIN NEFES KESEN İSTANBUL MANZARASI EŞLİĞİNDE CAZ KEYFİ BAR 212’DE! DEPRESYON KONUSUNDA BİLMEN GEREKENLER BOYUN TUTULMASI İÇİN İKİ HAREKET DİKKAT, BU HASTALIK GENÇ KADINLARI TEHDİT EDİYOR!