2- Tam Karşına Bak
Koşarken tam karşında bir nokta belirlemek işleri kolaylaştırabilir. New York Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, belirlenen bir noktaya doğru koşmanın, koşulan mesafenin çok daha kısa olarak algılanmasını sağladığını ortaya koyuyor. Bu da koşudaki motivasyonu maksimum seviyeye çıkartıyor.
