Koşularınızı Kolaylaştıracak 11 Öneri

kosarken muzik

10 – Kendinizi Eğlendirin 

Bazen koşmanın en çekilmez yanı sıkılmaktır. Kendinize bir koşu arkadaşı bulmanız, müzik ya da sesli kitap dinlemeniz zamanın daha hızlı akmasını sağlayabilir. 

BENZER YAZILAR