2 – Tam Karşınıza Bakın
Koşarken tam karşınızda bir nokta belirlemek işleri kolaylaştırabilir. New York Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, belirlenen bir noktaya doğru koşmanın, koşulan mesafenin çok daha kısa olarak algılanmasını sağladığını ortaya koyuyor. Bu da koşudaki motivasyonunuzu maksimum seviyeye çıkartıyor.
