Koşularınızı Kolaylaştıracak 11 Öneri Yazar: Editor 4 – Ayakkabılarınızı Yenileyin Kimse enerjisini boşa harcamak istemez. O yüzden 500-700 km arası kullanılmış ayakkabılarınızı mutlaka değiştirmelisiniz. Böylece hem enerji kaybının hem de hiç istemeyeceğiniz sakatlıkların önüne geçebilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Daha Güçlü Quadriceps Kasları İçin Yapmanız Gereken Egzersizler KIŞ GÜNLERİ İÇİN BESLENME TÜYOLARI FABIO BRAMBILLA’DAN LEZİZ VE SAĞLIKLI TARİFLER SABAH KOŞULARI İÇİN YAKIT REHBERİ Macar piyanist ve besteci Havasi İstanbul’da BALDIZ BALDAN TATLI MI?