14- Ve Konuşmak Her Zaman İşe Yarar!
Ben içine kapanık bir insanım. Bir sohbeti sürdürmekte başarılı değilimdir. Ayaküstü konuşmaları bile beceremezdim. Ancak insanlarla koşmaya başladığımdan beri, beni susturmak zorlaştı.
Koşarken konuşmak çok kolaydır. Ayrıca yüksek nabzınız, salgıladığınız endorfin ve teriniz sayesinde koşarken çok rahat bir şekilde sosyalleşebilirsiniz. Üstelik başkalarının gözüne bakmadan konuşmadığınız için yüz ifadelerini, vücut dilini ve konuşmayı daha iyi anlarsınız. İçinizdekileri rahatça dökebilirsiniz. Koşmak, bana koşmadığım zamanlarda da içimi açmayı öğretti. Bu duruma en çok memnun olan da muhtemelen eşimdir.
