Tekrarlanan kâbuslarımın nedeni nedir?
“Kötü bir rüyayı tekrar tekrar görmek genellikle gerçek hayatta çözülmemiş sorunların ya da duyguların bir işaretidir” diyor The Creative Dreamer: Using Your Dreams to Unlock Your Creativity kitabının yazarı Psikolog Veronica Tonay. “Bir kâbusu sonlandırmanın en kolay yolu uyanıkken rüyaları tekrarlamak, fakat sonuna mutlu bir son eklemektir” diyor Tonay. Örneğin, rüyanda asansörde kaldığını görüyorsun, hemen yanında Kıvanç Tatlıtuğ gibi yakışıklı birerkekolduğunu hayal et.” Eğer bu da kötü rüyalarına son vermiyorsa bir terapistten yardım istemende fayda var.
