Bir kas krampı, şiddetli bir ağrı ile sizi koşarken durdurabilir. Aslında uzmanlar egzersiz kaynaklı kas krampları hakkında kesin olarak bir şey söyleyemiyorlar. Bilim adamlarının bu konu hakkında teorileri var fakat bu önceden tespit edilemeyen ve kendiliğinden oluşan kramplar üzerinde araştırma yapmak çok zor.” Bu cümleler de Michigan Üniversitesi atletik eğitimci ve kas krampları uzmanı Doç. Dr. Kevin C. Miller’ a ait.
Miller, kramp meydana geldiğinde bunun birden fazla değişkeni olduğunu düşünüyor. Egzersiz anında, sodyum kaybettiğinizde veya yorgun olmanız durumu gibi. Miller bütün bunların krampla eşzamanlı gerçekleştiğini bilmesine rağmen kesin olarak neden olduğunu söylemiyor.
