TAZELEYİCİ PRATİK SMOOTHIE
BİR KİŞİLİK
25 g pazı
1/4 çay kaşığı tahin
1/4 avokado
150 ml Hindistan cevizi suyu
1 çay kaşığı kaju ezmesi
1 çay kaşığı bal
HAZIRLANIŞI
Midenizi hassas hissediyorsanız, işi biraz basit tutun. Birkaç dakika içinde canlanmak için tüm malzemeleri blender’a atın. Pürüzsüz bir karışım olana kadar karıştırın ve için. Hindistan cevizi suyu, içerdiği yüksek oranda elektrolit ve potasyumla dehidre olan vücudunuzu sulandırarak ağız kuruluğunu engelliyor.
