KUSURSUZ BİR MERKEZ BÖLGESİ İÇİN 5 İPUCU Yazar: Editor 3 Yan Etkileri de Hedefleyin Gösterişli oblik kaslarına sahip olmak istiyorsanız, yan tarafları da unutmamalısınız. Bunun en iyi yolunu ise bize dövüş sanatları sunuyor: döner tekme. Oblik kasları üzerindeki etkisi inanılmaz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Soğuk Havalarda Koş! TEKNİK DESTEK SIRADIŞI ÇİFTLER İÇİN 10 SEKS ÖNERİSİ CROSSFIT’TE ÜÇ YENİ ŞAMPİYON Birlikte 60 Kilo Veren Çift ile Tanışın! NİL’LE “ÇIPLAK OLMAK”