KUSURSUZ BİR MERKEZ BÖLGESİ İÇİN 5 İPUCU Yazar: Editor 3 Yan Etkileri de Hedefleyin Gösterişli oblik kaslarına sahip olmak istiyorsanız, yan tarafları da unutmamalısınız. Bunun en iyi yolunu ise bize dövüş sanatları sunuyor: döner tekme. Oblik kasları üzerindeki etkisi inanılmaz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sakatlıktan Korunmak İçin Yiyin HIZLA YAĞ YAKMANIN 8 YOLU BUNU DA BİZ EKLEDİK: UYKUDAN ÖNCE ÖĞÜNÜ Su İçmek İçin Sebep Çok Yoldan Patikaya Geçiş UZUN YAŞAMIN SIRRI: 20 DAKİKA