KUSURSUZ BİR MERKEZ BÖLGESİ İÇİN 5 İPUCU Yazar: Editor 5 Onları İyi Besleyin Şekeri kesin ve karbonhidratı sınırlayın. Özellikle ekmek ve makarna gibi buğday kökenli olanları. Günlük öğünlerinizi de abartmayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR METABOLİZMANI HIZLANDIRACAK 5 DAKİKALIK EGZERSİZ PLANIN HAZIR 40’lı Yaşlardan Sonra Koşmak GEBELİKTE ALINAN ALKOL BEBEĞİN KALBİNİ DELİYOR Niekerk, 2. Kez Dünya Şampiyonu Oldu! SAĞLIKSIZ İLİŞKİNİN 10 İŞARETİ BEZELYE