Yanında iyi gider!
Fırında Fasulye Yemeği: Hamburgerin yanında görmeye alışık olmasanız da bu garnitür protein, lif ve demirle yüklüdür ama şeker içeriği de yüksektir. 50 g bir porsiyon için ideal.
Coleslaw (Lahana Salatası): Sirkeli bir sosla kaloriyi kontrol altında tutun. C vitamini ve potasyum desteği için işin içine turbu da dâhil edin.
Domates Salatası: Taze domatesleri taze fesleğen yaprakları, sarımsak ve sızma zeytinyağıyla buluşturun.
Izgara Ananas: Sulu, ekşimtırak bir tatlılık ve bol bol C vitamini vadediyor.
Sebze Turşusu: Yakışmadığı yer yoktur. Salatalık, turp, havuç, domates, yeşil fasulyeyi sirke, su, tuz, sevdiğiniz baharat ve tohumlarla iki gün boyunca kapalı şekilde bekletin.
