Kokteyl
İçinde hem alkol hem de tahmin edemeyeceğiniz kadar şurup var. Evet, rengârenk gördüğünüz kokteyller oldukça çekici duruyorlar fakat gizlenen yüksek şeker miktarı düşünülürse, sonrasında yaşayacaklarınız ve bel bölgenize yapacağı katkı pek iç açıcı değil. Tavsiyem, özellikle yaz gününde keyifle hazırlanan bu kokteyllerde bir kadeh sınırını aşmamanız. Aksi takdirde aldığınız kaloriler hesaplayamayacağınız kadar fazla olur.
