Makine mühendisliği okuyan ve ağır ders ve ödevleri olan Vanessa Garcia’ın spora ayıracak zamanı var ve hayatında bahaneye yer yok.
Vanessa Garcia, bir Brezilyalı sağlık yarışmacısı ve makine mühendisliği öğrencisidir.
Sporcu kadınlar, fitnessçı kadınlar serisinin bugünkü konuğu: Vanessa Garcia
Doğum Tarihi: 1985
Milliyet: Brezilya
Meslek: Makine Mühendisliği Öğrencisi, Fitness Yarışmacısı
Genç yaşlarından itibaren spora tutkulu bir şekilde bağlanan Vanessa’nın hedefi, fazla hacimli veya kaslı görünmeden estetik bir vücut elde etmekti.
Çalıştığı bölgeye odaklandığını söyleyen Vanessa Garcia, sakatlanmaktan kaçınmak için çok dikkatli davrandığını ifade ediyor.
Yağ yakmak istediği dönemlerde kardiyo yapmayı tercih eden ünlü fitness fenomeni, genel olarak kardiyoyu abartmayı sevmez.
“Düzenli ve sağlıklı beslenmenin fitness ve vücut geliştirme açısından önemi tartışılmaz” diyor Vanessa. Çoğu zaman yemeklerini kendi hazırlıyor ve içine ne koyduğunu bildiği için gönül rahatlığıyla yiyor.
Makine mühendisliği okuyan ünlü fenomen çok ağır dersleri ve ödevleri olmasına rağmen spor yapmaya her zaman vakit bulur ve bahane üretmez.
