3- Bel ağrısını hafifletir
Kronik bel ağrısının tedavisi zordur. Ağrının geçirilmesi için ağrı kesici kullanımı da çözüm olmaz. Masaj ise kronik bel ağrısı çeken kişilerin ilaç kullanmaksızın iyileşmeleri için iyi ve hızlı sonuç veren bir yoldur. Pain Medicine’da yayımlanan bir çalışmaya göre, alınan 10 masaj seansının ardından, kronik bel ağrısı çeken her 2 kişiden 1’inde önemli iyileşmeler meydana geldi. Elde edilen faydanın uzun süreli olduğunu da ekleyelim: 12 haftalık masaj terapisinin ardından bel ağrısında düzelme meydana gelen her 4 kişiden 3’ü, 24. haftanın sonunda dahi bu faydaları görmeye devam ediyorlardı.
