FIRINDA JAMBON
Yumurta ve jambon kaslarınızın toparlanmasına yardım eden proteinle doludur. (2 kişilik)
Yapılışı: 2 yağlanmış muffin kalıbının altını ve kenarlarını kapatması için birer jambon dilimiyle kaplayın, kenarlardan 1 cm sarksın. Üstüne közlenmiş kırmızıbiber ve roka ekleyin. Her bir kalıba bir yumurta kırın, kekik ve karabiberle tatlandırın. 190 derecede beyazı pişene kadar 15 dk fırınlayın.
