Bir ayda 3 kilo verin, hem de diyet yapmadan! Diyetisyen Oya Neva Demirkol’un önerileriyle, beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız ufak değişikliklerle, kalori alımınızı düşürerek zayıflayabilirsiniz.
Güzel oyuncu Nesrin Cavadzade, bize mükemmel erkeğin tanımını yaptı: “Romantizm, özgüven, espri kabiliyeti ve yemek yapmak seksidir.” İlk randevu, bir kadını etkilemenin yolları, spor salonunda dikkat çekme yöntemleri ve seks öncesi ve sonrasında yapmamız gereken şeylere dair, ondan öğreneceklerimiz var.
