1- Zencefil
Antioksidan deposu zencefil, metabolizmanızı tetiklemek için bulabileceğiniz en iyi seçeneklerden birisi. İçerdiği gingerol adlı bileşen, sindirim sistemini desteklediği gibi vücut ısısını da yükseltiyor; tüketilmesinin ardından metabolik hızınızı %20’ye kadar arttırabiliyor.
