FORMDA SALI
Hafta başı, iş hayatı, stres, sürekli oturarak çalışma… Yine ödem ve şişlik problemiyle karşı karşıyasın. Bunun için Salı günü kendine şöyle bir karışım hazırlayabilirsin.
• 100 gr pırasa
• 200 gr lahana
• 100 gr havuç
Bütün sebzeleri katı meyve sıkacağından geçir ve öğleden sonra bu içeceği tüket. Böylelikle akşam olduğunda günün şişkinliğini vücudunda hissetmeyecek ve eve dinlenmiş bir vücut ile gideceksin.
