3- Peynir
Burgu peynir, çeçil peyniri ve mozarella toplarını daima buzdolabınızda bulundur. Çünkü onlar senin taşınabilir protein kaynakların. Bu peynirlerden istediklerini bir miktar meyveyle birleştirerek atıştır. Ya da bu peynirlerden bir salata yapıp, piliç çevirmenin yanında tüket.