METABOLİZMANIZI 1 DAKİKADA ATEŞLEYİN!

salata

Salatanıza brokoli ekleyin

Anneniz size sebze yedirmek için boşuna çabalamıyordu. 100 gram kadar brokolinin içerisinde, günlük C vitamini ihtiyacınızın  %84’ü bulunuyor. C vitamini seviyenizin azalması ise metabolizmanızı %25 oranında yavaşlatabilir.

BENZER YAZILAR