5/ Peynir
Burgu peynir, çeçil peyniri ve mozarella toplarını daima buzdolabınızda bulundurun. Çünkü onlar sizin taşınabilir protein kaynaklarınız. Bu peynirlerden istediklerinizi bir miktar meyveyle birleştirerek atıştırın. Ya da bu peynirlerden bir salata yapıp, piliç çevirmenizin yanında tüketin.
