Metcon antrenmanı Yazar: Editor Burak Gökçil’in hazırladığı metabolizma hızlandıran antrenmanla kendinizi test edin. 5 MIN AMRAP 10 Burpee 20 Situp 10 Pushup 20 Squat Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Derin Uyku Neden Önemli? ALL STAR ANTRENMANI ÜNLÜLERİN INSTAGRAM’INDA HAFTA SONU YETİŞKİN AKNESİ HAKKINDA AKLINA TAKILANLAR LEG PRESS YERINE KETTLEBELL FRONT SQUAT Yürüyüş Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?