SORU: Ofiste itibarınızı yükseltecek bakım ürünü nedir?
CEVAP: Kahve
Birçoğumuz özel hayatına daha çok vakit ayırabilmek için uykusundan çalıyor ve uykusuzluk hali bir kısır döngüye dönüşüyor. Siz bu gruba dahil misiniz bilmiyoruz ama ne olursa olsun bilmeniz gereken bir şey var: Yorgunluk size gözlerinizi açamamanızdan daha fazla zarar veriyor.
Journal of Experimental Psychology dergisinde yayımlanan bir araştırmada, yorgun görünen insanların dinlenmiş olanlara kıyasla daha az akıllı olarak algılandığı görülmüş. İşte bu yüzden, önemli bir toplantı veya sunum öncesi içilen double espresso hayati önem taşıyabilir.
Bu arada, çevrenizdekileri kocaman açılmış gözlerle ve abartılı vücut hareketleriyle kandırabileceğinizi düşünmeyin. Bu sizi sadece amfetamin etkisinde ve sınırlı zekâsı olan biri gibi gösterir.
Araştırmacılar aşağıya bükülmüş dudakların bu algıda önemli bir faktör olduğunu söylüyor. Başka bir deyişle, muhtemelen bir şeye odaklandığınızda yaptığınız mimikler sizin zararınıza olabilir. Öte yandan rahat bir gülümseme tetikte olmanın belirtilerinden biri.
Peki kahve içmek işe yaramadığında ne yapmalı? Pişmiş kahve telvesini gözaltlarınıza sürün, tabii beş dakika kadar soğumalarını bekledikten sonra. Kafein cildin altındaki kan damarlarını sıkılaştırarak gözaltınızın daha iyi gözükmesini sağlar.
