2- Egzersiz yap
Biyomunu spor salonunda da geliştirebilirsin. Araştırmalar egzersizin mikrobiyoma nasıl bir fayda sağladığı konusunda net bir görüşe sahip değiller. Fakat ter atmak ve performans için beslenmek bu konuda etkili olabilir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.