5) Bol miktarda kahve için
Kahvenin laksatif etkisi sindirim yollarınızda pozitif şeyler yaşandığını gösterebilir.
İsviçreli araştırmacılara göre günde 3 kap Java kahvesi içmek Bifidobacterium seviyenizde büyük yükselmeler sağlayabilir.
Araştırmacılara göre bu faydalı mikroplar kötü bakterilerin sindirim sisteminize yerleşip etki etmesine karşı çıkıyor.
Bu büyük ihtimalle kahvenizde doğal olarak bulunan yüksek miktardaki faydalı bileşiklerden kaynaklanıyor. Örneğin klorojenik asit gibi. Bir kupa daha koyun gitsin!
