2- Beyaz pirinç
Miden karman çorman olduysa, haşlanmış patates, tost ya da beyaz pirinç gibi sade besinlere yönelmende fayda var. Halihazırda hassas olan sindirim sistemine daha da yük bindirmektense, sıvıların emilimini kolaylaştıran besinlere yönel.
